
【第1篇】心理學學習心得體會1200字怎么寫1900字
目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現,對于中國的學生來說,這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發泄,甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現,引發了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發展成為學??謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
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心理學這門學問挺有意思的,它不是那種一眼就能看明白的東西,得慢慢琢磨。剛開始接觸的時候,總覺得書本上的理論離現實有點遠,后來才發現,其實生活中處處都有它的影子。像我們平時跟人聊天,有時候對方話不多,但你總覺得他好像知道你在想什么,這就是心理學在起作用。
學心理學得學會觀察,尤其是觀察自己。我剛開始學的時候,就老想著去分析別人,結果把自己搞得特別累。后來才明白,如果你對自己都不了解,怎么去理解別人?所以,每天花點時間反思一下自己的情緒變化,是個不錯的辦法。比如今天心情為什么不好,是因為工作壓力大,還是因為朋友的話讓你不舒服,找到原因后,再去想辦法調整心態。
看書是必須的,但光看書還不夠。心理學的知識如果不用到實際生活里,就跟沒學一樣。記得有一次,我看到一本書里講到如何建立信任感,當時覺得挺有意思,就試著用到了和同事的交流中。結果發現,原來小小的細節,比如主動打招呼、微笑,真的能讓氣氛變得輕松很多。當然,這個過程也不是一帆風順的,有時候自己都覺得自己是不是太刻意了,但堅持下來后,效果還不錯。
還有就是,別以為心理學只適合專業人士,普通人也能用得上。比如,當你遇到一個難纏的客戶,或者是一個不太好溝通的家人,這時候就需要一點技巧了。像書中提到的同理心,就是個很實用的東西。你可以試著站在對方的角度想想,為什么會這樣說話,為什么會這樣做事,然后再決定怎么回應。當然,這中間可能會有一些誤解,但只要耐心一點,慢慢就會好起來。
記筆記也很重要。每次上課或者看書的時候,我會隨手記下一些關鍵點,比如某個概念的定義、案例分析的方法之類的。這樣不僅能幫助記憶,還能在以后復習的時候有個參考。不過有時候會忘記整理,等到要用的時候才發現筆記亂七八糟,只能重新找資料補充。所以,養成及時整理的好習慣很重要。
參加實踐活動也是不錯的選擇。學校組織的心理咨詢活動我就參加了好幾次,雖然主要是幫忙接待來訪者,但從中也學到不少東西。比如如何保持冷靜,面對各種各樣的人,怎么用溫和的態度引導他們表達想法。當然,也有尷尬的時候,比如有一次接待了一位情緒激動的來訪者,自己差點被帶跑偏,還好旁邊有老師幫忙解圍。
【第2篇】教師心理學學習的心得體會怎么寫1300字
教師心理學學習的心得體會
溝通是架在人與人之間的一座橋梁,這座橋或許四通八達,或許根本無法載人通向彼岸。每一個人,不論大人,還是小孩子,不分性別,不分年齡,不分國界,都在內心深處架起了橋,只是溝通的技巧與方法,誠心與實意,讓人與人之間的關系變得微妙。
從事教育,就要學會和形色各異的家長打交道,就要用心和每一個小機靈鬼交心,那溝通的技巧就顯得尤為重要。在學校的推薦下,我參加了教管中心舉辦的第四次心理學學習。這次的講師與以往的不盡相同,她喜歡用互動的方式更新更具體的詮釋人與人之間的社會交往,社會心理,對此我留下了許多印象,但感觸最深的還是“強化與弱化”。
記得有一個著名的心理學實驗是這樣做的:讓幼猴們一出生即離開母猴,并且將它們分成三組:一組是給它們一個替代的“鐵絲媽媽” ;一組是給它們替代的“布媽媽”;令一組則將之完全隔離。十二個月以后,將它們與那些以正常方式長大的小猴子放在一起,結果被隔離長大的猴子充滿了驚惶和冷淡。長達十二個月沒有刺激與接觸,使得這些猴子沒有辦法恢復正常。顯然的,有又冷又硬的鐵絲媽媽比完全沒有與媽媽接觸來得好!
通過這個實驗,我反思了一下自己的工作及教學,面對各樣的孩子,所采取的方法均不一樣,有的是“棒槌法則”;有的是“蜜糖原理”;更常用的是“棒槌 蜜糖”,也就是面對孩子的一些所作所為,要么就是嚴厲的訓斥,要么就是悉心的鼓勵,反正就是要對孩子的形為有所反映,如果什么反映都沒有那會讓孩子覺得不受重視,產生破罐子破摔的心理。
記得,班里有這么幾個孩子,起初寫字的時間都很認真,一筆一畫間都透露出一種謹慎、一絲不茍的態度,但一段時間后,發現孩子的字極不成型,潦草至極,訓完孩子后,孩子的字好了幾天,可好景不長,還是會打回原型。后來,我翻了翻孩子幾次的作業,原來他每天都有一點偷懶,一次作業有幾個字沒有好好寫,我沒說他;那下次就可以再放松些,孩子對既沒有肯定,又沒有否定的'語言是提不起任何興趣的,后來在課堂上的寫字課時,我常常握著他的手,和他一起寫,說說占格,點點間架結構,時不時地還說句“這個字寫得不錯”“這一筆不稍有欠缺,這樣寫會更好看!你試試?”幾天下來,孩子寫字也不躁了,認真度又高漲了,寫出來的字也大方極了??梢姡瑢⒆拥哪骋环N行為,我們都需要適時的評價,雖不能太勤,但也要及時,不論是正面的,還是負面的評價,都要跟上,忌記做撒手掌柜。
當然,也有些孩子會有特例,他們的某種形為,是想引起大人對他的關注,所以有時會做些偏激的事情,其實目的只有一個,讓你重視到他,哪怕是訓斥一下,也讓他知道在你心里還有他這個人。
但最好的溝通方式,還是和孩子一起參與到生活中去,相互詢問,相互激勵,這種溝通方式,會讓孩子覺得你重視他。
如果你做不到共同參與,那就學會有選擇性的評價;
如果你做不到有選擇性的評價,那就學會有技巧的批評;
如果你做不到有技巧的批評,那就學會訓斥;
如果你做不到訓斥,那就學會用肢體語言表達自己的看法;
如果你什么都做不到,也千萬不要對他置之一邊,一問不問。打開心中的門,架起人與人之間的橋梁,常常問上一句,聊上一口,抱一下,就是如此簡單。
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學習教師心理學這門課的時候,剛開始真有點摸不著頭腦。教材上的理論挺多的,像什么認知發展理論,行為主義理論,感覺都挺高深的。不過后來慢慢就明白了,這些東西不是為了背下來考試的,而是為了更好地理解學生的行為和心理變化。比如,我以前覺得有些學生就是故意搗亂,現在想想可能是他們遇到了一些學習上的困難,或者是家庭環境影響了他們的表現。
在課堂上,觀察學生的行為很重要。有一次上課,我發現一個平時很活躍的學生突然變得沉默寡言,課后找他聊了聊才知道,原來是他父母最近鬧矛盾,他自己也挺焦慮的。當時我就想,如果當時能早點察覺到他的情緒變化,或許就能幫助他更快地調整過來。所以我覺得,教師心理學這門課教會我們如何從細微處入手,去發現學生的潛在問題。
寫心得體會的時候,我個人覺得不用太拘泥于形式。有些人喜歡寫得很正式,開頭就擺出一堆大道理,其實這樣反而不容易打動人心。我建議可以從一個小故事開始,比如剛才提到的那個學生的事例,這樣既能引起共鳴,又能讓大家感受到心理學知識的實際應用。當然,寫的時候也不要光顧著講故事,還是要結合一些理論知識,這樣才顯得專業一點。
有時候寫的時候會遇到瓶頸,不知道該寫些什么。這時候可以試著換一種思路,比如想想自己在教學過程中遇到過的困惑,然后嘗試用學到的心理學知識去分析解決辦法。我記得有一次備課的時候,總覺得自己的教案設計得不夠吸引人,后來翻看了一些關于動機激發的資料,發現可以通過設置一些小挑戰來提高學生的參與度。這個方法試了一下,效果確實不錯。
書寫注意事項:
寫心得的時候別忘了結合自己的實際情況。每個人的教學經歷都不一樣,心得體會自然也會有所差異。比如有的老師可能擅長課堂管理,有的則更注重培養學生的自主學習能力。把自己的經驗和想法融入進去,這樣寫出來的東西才會更有個性,也更容易讓別人信服。
小編友情提醒:
寫完之后最好能多檢查幾遍。有時候一不小心就會出現一些小問題,比如標點符號用錯了,或者句子結構不太通順之類的。這些問題雖然不大,但會影響整體的閱讀體驗。當然,也不是說非得做到完美不可,畢竟誰都會有點小疏忽嘛。
【第3篇】心理學學習感想心得體會怎么寫1600字
錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身——莎士比亞。
心理健康,一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候,我一直對這個概念似懂非懂,自認為對"心理"有不小的心得體會,但恐怕還說不出個所以然來;時至今日,在老師的講座下,對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言,一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣,我們最關心的就是在大學里開展心理衛生工作的意義了。
總體而言,心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態,同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。
其次,進入大學后,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要么因方法不當,不得要領而事半功倍,要么自控力不好,浪費時光.
克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。對青年來說,正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念,適應環境,促使性格健康發展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時予以補救,化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關系不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種。同學們在戀愛過程中,不同氣質類型的人常有不同的表現。但由于氣質本身并無優劣之分,故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復雜,但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學,每個人都能走好自己的感情之路:擁有膽汁質的人,在戀愛過程中盡可能發揮自己胸懷坦蕩之長,不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情,但切忌急躁,且應注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............
雖然這個學期心理學的課程已經結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!
對這次的學習,我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話,那就是:“改變”。
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心理學的學習其實挺有感觸的,剛開始覺得這門學科好像離生活很遠,什么實驗啦、理論,感覺都是些復雜的東西。但慢慢學下來才發現,心理學就在我們身邊。就像有時候你覺得一個人的表現很奇怪,心理學就能幫你分析一下為什么他會這樣。當然了,剛開始看那些專業書的時候,確實有點吃力,尤其是那些專業術語,什么認知啦、潛意識,得反復看幾遍才能明白。
寫關于心理學的心得體會,我覺得最重要的是結合自己的經歷。比如,你可以回想一下,最近有沒有遇到什么讓你困惑的事情,然后試著用學到的心理學知識去解釋。有一次我在公交車上看到一個年輕人一直在自言自語,當時心里挺好奇的,后來學了點社會心理學之后,才知道他可能是壓力太大了,才會表現出這樣的行為。這種結合實際的例子寫出來會更有說服力。
還有就是,寫的時候可以多引用一些經典理論。像弗洛伊德的精神分析理論,或者馬斯洛的需求層次理論,這些都是心理學里的大名鼎鼎的理論。不過,引用的時候要注意用自己的話來說,別直接照搬原文,不然就顯得太生硬了。我之前寫的時候就差點兒犯這個毛病,后來改了好多次才覺得合適。
書寫注意事項:
心理學的學習有時候會讓人覺得有點抽象,所以寫心得體會的時候,最好能具體一點。像前面說的那個例子,如果只寫“我覺得他可能壓力很大”,這就太籠統了。要是改成“從馬斯洛的需求層次理論來看,他可能是因為缺乏歸屬感,才會表現得這么異常”,就清晰多了。不過也有時候寫著寫著思路就亂了,寫到后面才發現前后有點矛盾,這點得注意。
還有個需要注意的地方,就是寫的時候別光顧著堆砌理論,也要有自己的感悟。畢竟學習心理學不是為了考試,而是為了更好地理解人。我記得有一次做小組討論,有個同學就特別喜歡講理論,但最后大家都不太買賬,因為他完全沒有說到點子上。所以,寫心得體會的時候,理論和感受都要兼顧,不能偏廢哪一邊。
【第4篇】對心理學學習個人的心得體會怎么寫1100字
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?;顒诱n是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
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學心理學,剛開始真不知道從哪里下手。那時候看那些書,理論一大堆,什么弗洛伊德、榮格之類的,頭都大了。后來慢慢摸索出點門道,覺得寫心得這個事挺有意思的。心里想的東西要是能寫出來,回頭看看還挺清楚。
記得有一次寫關于壓力管理的感悟,我就把自己平時遇到的情況拿出來分析。比如說工作忙的時候,我會緊張,心跳加快。然后就想起老師講過的“應激反應”,就覺得挺有意思的。不過寫的時候也挺糾結的,有時候寫著寫著思路就亂了。特別是那種長句子,寫完一看,感覺啰嗦得不行。后來就試著分段寫,一段一段地整理,效果就好多了。
還有一次寫情緒調節的體會,我把自己情緒低落時的做法寫進去,像是聽音樂、散步什么的。但寫的時候總覺得少了點什么,后來想想可能是例子不夠生動。于是又補充了一些具體的事例,比如那天心情不好,朋友拉我去公園走了一圈,結果真的感覺好很多。這樣一改,文章就活泛起來了。
寫心得的時候,有時候會發現自己用詞不太精準。比如說本來想表達“一直很焦慮”,結果寫成了“老是焦慮”。雖然意思差不多,但總覺得差點勁兒。還有就是標點符號,有時候逗號該加不該加的地方亂加,搞得句子看著怪怪的。不過寫多了也就慢慢意識到這些問題,慢慢改過來。
寫心理學心得,專業術語是少不了的。但要是堆太多術語,別人看著可能就暈了。所以得把握個度,既能體現自己的理解,又能讓讀者明白。就像寫認知偏差那塊,我就沒直接搬概念,而是用自己的話解釋,還舉了個生活中的例子,這樣讀者就更容易接受。
其實寫心得最重要的就是真實。不是說非得寫出多高深的東西,關鍵是把自己的感受寫出來。有時候寫得不好也沒關系,反正也不是為了發表,主要是讓自己理清思路。再說了,寫的過程本身就是一種學習,寫完回頭看看,覺得自己對某些概念的理解更深了一層。
【第5篇】學習教育心理學的心得體會怎么寫5650字
學習《教育心理學》的心得體會1
在教學之余,我讀了一本對工作非常有幫助的書《教育心理學》,書中廣泛吸取了國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理問題,其研究目的在于服務教育。通過這段時間學習和反思,自己有很大收獲和體會。在此談一談學習后的一些的感想和收獲。
一、了解了教育心理學的基本內容和框架
通過學習,自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據不同情況,因地制宜,做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性
教師這個職業有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩定的心理素質,堅定的意志品質,良好的教育教學能力,能不斷樹立威信,不斷地努力學習和提高,促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學生的差異,采取不同教學方法和手段,引導學生自主學習、進行分層教學,進行個別化教學;能及時了解學生,不斷消除學生的心理困惑,培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性
師生交往是非常重要的人際關系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風學風,有統一的奮斗目標,師生關系融洽,互相愛護、關心和幫助。
教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得,促進學生全面成長。
要在平時的工作中積累經驗,不斷探索學生心理發展規律的方法,形成科學的對待學生的態度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。
要熱愛教學工作,充分認識到教學工作的偉大和重要,對業務進行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩定的心理,對待學生生活上要關心,學業上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
(1)認真作好課前的準備工作:
寫好教案,在寫好教案的同時,每堂課之前還要充分做好上課的準備,預先對內容進行安排,列出提綱。
(2)講課時要以學生為中心
要給學生以良好的第一印象,有良好的教風,要更加嚴格遵守教學的各項規章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴格要求自己。注意多和學生進行互動,真正做到以學生為中心。
(3)不斷提高教學基本功。教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的,還應該有系統的專業知識,有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力,適應教學的要求。
讀書破萬卷,教學如有神,教學要有深的文化底蘊,作為教師更應博覽群書,在以后的教學中,我要多閱讀一些教育書籍,使之成為我教學的方向標
學習《教育心理學》的心得體會2
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍,感覺是如沐春風,豁然開朗。通過讀書,使得教育教學中的一些做法找到了理論依據;澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結合自己的閱讀,談談體會。
一、教育心理學已經不再僅是純粹的理論研究,實際應用越來越多
以前,見到過幾本教育心理學的教科書,總的感覺是理論敘述比較多,盡管內容很好,但和實踐總有段距離,況且由于自己對理論的認識比較膚淺,導致有些內容無法有效實踐,得不到期待的效果。但在本書中,作者以現代心理學的最新研究成果為背景,系統闡述了教學、學習等諸方面的內容,且和實際情況聯系密切,比如陳述性知識和程序性知識,從知識的表征到獲得的過程,以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹,并且因為內容結構組織的好,讀起來也不費勁,確實是一種豁然開朗的感覺。
二、教育心理學應該是教師專業化成長的必修課
作為一線教師,很多時候其實就是在根據經驗教學,但僅憑經驗必然導致教師教育教學的專業化水平偏低,而錯誤的經驗給學生帶來的后果更是無法彌補,所以,強調教師的專業化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中,提到這樣一個問題:當學生反復擅自離開座位時,教師應該怎么辦?按照一般的經驗,教師要提醒學生留在自己的座位上,并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發現,對于小學生來說,這樣做的結果是學生離開座位的想法會越來越強烈,因為學生是在通過這一行為引起老師的注意,所以,當老師置這些學生于不顧,轉而表揚那些不動的學生,離座率就降低了。由此可見,教育工作不能再僅憑經驗。
對于如何教學,如何有效教學,如何促使學生理解知識的意義并長期保存,如何促進能力的提高等等問題,現代教育心理學已經作出了比較有效的研究和解釋,只有遵循科學理論,我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師,如果不能掌握這些理論,不能有意識的應用,至多算是一個教員,一個低水平的教員。
三、只有掌握教育心理學理論,才能科學、有效的教學
讀完這本書,最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念,堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用,并提到了古訓:“以其所知,喻其不知,使其知之?!倍谧约旱慕虒W中,對這條的理解并不深刻,有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念,不管學生的情況直接就講。頂多在教學中,考慮學生學過什么東西,并假定學生已經掌握了這些知識,然后在這個基礎上教學,關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識,但原有知識是否掌握,新舊知識的聯系如何建構,這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略,自己在教學中,對這些策略的關注度太低,有時只追求自己內容的教學,而忽視了對學生學習策略的訓練。現在看來,這只能是給學生帶來知識,而不能利用教學促進學生學習能力的提高,一定程度上也就影響了教學效果。
四、踐行理論知識,做教育實踐者。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下,和自己的教育教學實踐聯系起來。不需要做高深的理論研究,也不能是簡單的教學經驗的總結,而應是聯系實踐,解決問題,上升到理論。比如,書中談到了品德形成的心理過程,我們就可以據此設計德育目標和過程,在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德,研究實踐中遇到的問題該如何解決,并進一步總結出德育的方式和策略,由此,研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以,如果堅定了用理論指導實踐的信心,也就為自己的科研找到了最好的突破口。
五、提升專業水平,為教育教學把脈開方。
教育教學需要心理學的信息和服務,心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發展的前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件,所以,為師生提供心理學服務應是其工作的應有內涵,而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如,關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎,心理老師可以據此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習,將會對學生的學習提供最有效的`診斷和輔導。為教育教學把脈開方,和教師教學、學生學習結合起來,心理老師也就能穩固自己在學校教育中的位置。
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發現學習動機理論的應用,對職業中學的學生尤為重要。職業中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發展,關注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發學生的學習動機,必須做到以下幾點:
1、創設問題情境,激發學生的認知好奇心。
認知好奇心是學生內在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為?!扒榫场辈粌H指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發積極參與的好方法。
2、運用強化原理,激發學生學習動機。
a、為學生設立明確、適當的學習目標
b、正確運用獎勵與懲罰
c、及時反饋學生的學習成果
3、對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭。
a、教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
b、按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
c、進行多指標競
d、提倡團體競爭。
e、鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。
學習《教育心理學》的心得體會3
上周五的時候,同事說,下周有我來代表語文組來匯報學習心得,學習教育心理學的心得體會。沒怎么想,就答應了??墒菦]想到答應好答應,真地做起來還真不好弄。
我的想法是把自己當年劃的句子整理出來??墒钦硪粫壕筒恍辛?。當時劃了八百條,那整理起來不就麻煩大了。而時間又極其有限。決定整理到第六章。結果真的整理到第六章,已經是周二了。湛老師說,周四必須東西要出來。因為周日出去的緣故,周二上了六節課。所以回到家,整理了四十幾條就睡了。周四要去聽課,也就是青浦講座,所以周四的課掉到了周三,又是六節課。但是資料還是沒出來,可是自己身體吃不消,于是從十一點左右開始睡,睡到十二點,起床,工作到四點。把摘錄做完了。其間老婆打電話來,對私自買躺椅表示了憤怒。
周四上午兩節課。第三節上完之后,扒了幾口菜,就和同事們往人民廣場趕,可是還是遲到了十分鐘?;氐缴虾N妩c半,回到家將近七點。放松了一會兒,決定先睡覺。寫完隨筆,睡到一點,然后起來寫發言稿。一直寫到六點。趕到學校給孩子們放三國,自己接著寫。第一節課沒有寫,沒電腦。下面三節課就好多了。到中午吃飯的時候,終于稿子寫好。說是三四五三章,可是自己發現第五章是整理不出來了。吃完午飯,抓緊搞ppt,結果搞到第一節結束才勉強趕出來。人已經疲憊不堪,自己稿子上寫得什么東西也不知道了。又抓緊再看兩遍。兩點三刻下去,結果教室里一片狼藉。管理人員不知道在哪里。
我講了半個小時不到一點。只講了預設的一半左右。只講了一個詞,學習。實話實說,下面聽懂的絕對不超過五個人,其中還包括華師大的倆個專家。同志們沒有興趣,我說的又是一大堆術語。同志們給面子,不出聲??墒俏覍嵲谑强床坏交拥母杏X。后來教授又作了一個簡單的點評。
自己感覺還可以吧,至少自己又相當于復習了一遍。其他人不作評論,根本就沒聽,也沒興趣評。就當自己痛快嘴吧。
講完了,心里的一塊石頭落了地,頓時輕松了很多。今天晚上看電視,看小說,睡覺。
學習《教育心理學》的心得體會4
本學期在學校統一組織的“三個一”讀書活動中,我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版,全書用十四章25萬字的篇幅從教育心理學研究的對象方法、學生的身心發展、學生的個別差異、學習動機、學習心理、學生心理健康、老師心理等方面進行了引經據典的論述。通過認真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認識,從而間接地提高了我的教育業務素質。下面就我在學習《教育心理學概論》的一些心得體會介紹如下:
首先我覺得《教育心理學概論》這本書所講的知識是認識論而非方法論。全書引經據典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現代心理學的知識和方法來組織教學活動,在教學活動中要進行充分的教學設計因材施教實施有效教學。
其次是《教育心理學概論》中提倡以學生為中心的教學思想特別值得我們認真體會和運用?!督逃睦韺W概論》中以“學生身心發展”、“學生個別差異”、“學習心理”、“教學心理”、“學校群體心理”、“學生心理健康”六章的篇幅闡述了教學活動是以學生為中心這樣一個思想。一切教學活動的中心都是學生這是一個客觀事實,而現實生活中有個別教師并沒有認識到這一點。正是這種認識上的偏差,導致個別教師在學校管理中高高在上不尊重愛護學生甚至侮辱體罰學生、在課堂上只會填鴨式教學方法不能因材施教實施有效教學。只有真正認識到學生是教學活動的中心這一客觀事實,才能在學校的教育教學中充分尊重學生、發揮學生的學習積極性和主觀能動性,從而達到完善學生品德、啟迪學生智慧、提高學生技能的有效教學目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業、解惑”的圣人和智者的角色,但這一定位隨著歷史的變遷也發生了巨大的改變,現代教學活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業角色定位為教書育人、行政管理、心理導向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任;第二類行政管理角色的教師必須做好學生集體的領導者、課堂紀律的管理;第三類心理導向角色的教師必須做好人際關系的協調者和心理衛生工作者;第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望,為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學習者和學生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言,我覺得應定位為學生集體的領導者、課堂紀律的管理者和孜孜不倦的學習者。只有這樣定位才能夠關心尊重學生為學生服好務、才能夠在學生學習過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學員的考試中堅持原則維護考試紀律保證考試的公正性,維護好學校的聲譽。
精選用戶撰寫心得16人覺得有幫助
寫心得體會的時候,得先知道自己的感受是什么,不能亂寫一通。比如說學教育心理學,這門學問挺復雜的,它不是那種一眼就能看明白的東西。要是想寫好關于它的體會,就得先理清思路,不然寫著寫著就跑題了。
剛開始接觸教育心理學的時候,我總覺得那些理論離現實有點遠,后來慢慢發現,其實它們就在身邊。比如有個學生總是注意力不集中,這時候就需要用到一些心理學的知識去分析原因。我試著用書上學到的方法去觀察,發現這個孩子可能是因為家庭環境影響導致的。雖然當時沒有立刻見效,但我堅持下來,后來情況真的有所改善。
還有一次,我在課堂上試了一種新的教學方式,就是讓學生們分組討論問題。剛開始我以為他們會亂哄哄地吵個不停,結果出乎意料的是,大家配合得很默契。看到學生們積極發言的樣子,我突然覺得之前的付出都是值得的。當然,也不是每次都那么順利,有時候課上的氣氛會冷場,這就需要調整策略了。
寫心得的時候,最好能結合具體的事例,這樣更有說服力。不過有時候寫著寫著,可能會忘記自己想表達什么,這時候就需要停下來想想,是不是偏離主題了。另外,寫東西的時候不要一味追求華麗的辭藻,平實點反而能讓讀者更容易接受。
有時候我會發現自己用詞不太準確,比如把“促進”寫成了“推進”,雖然意思差不多,但總覺得哪里不對勁。還有一次,我寫得太急了,結果句子結構有些混亂,讀起來費勁。這些都是需要注意的地方,但往往不容易察覺。
【第6篇】心理學學習感想的心得體會怎么寫1600字
心理學學習感想的心得體會范文
錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身——莎士比亞。
心理健康,一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候,我一直對這個概念似懂非懂,自認為對"心理"有不小的心得體會,但恐怕還說不出個所以然來;時至今日,在老師的講座下,對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言,一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣,我們最關心的就是在大學里開展心理衛生工作的意義了。
總體而言,心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態,同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。
其次,進入大學后,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要么因方法不當,不得要領而事半功倍,要么自控力不好,浪費時光.
克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。對青年來說,正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念,適應環境,促使性格健康發展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的'奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時予以補救,化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關系不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種。同學們在戀愛過程中,不同氣質類型的人常有不同的表現。但由于氣質本身并無優劣之分,故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,原因很復雜,但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學,每個人都能走好自己的感情之路:擁有膽汁質的人,在戀愛過程中盡可能發揮自己胸懷坦蕩之長,不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情,但切忌急躁,且應注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............
雖然這個學期心理學的課程已經結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!
對這次的學習,我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話,那就是:“改變”。
精選用戶撰寫心得48人覺得有幫助
心理學的學習其實挺有感觸的,剛開始覺得它深奧得很,后來慢慢就懂了點門道。書本上的那些理論,概念,看著復雜,可要是花點心思去琢磨,慢慢就能理解不少。比如我剛開始學弗洛伊德的精神分析理論,老是搞不清楚潛意識和意識的區別,后來多看書多做筆記,才漸漸理清思路。
每次上課老師講到實驗設計的時候,我就特別感興趣。心理學,不能光靠想象,得做實驗驗證。有一次跟著老師做一個關于記憶的小實驗,還挺有成就感的。我們設計問卷,找同學幫忙測試,最后統計結果。整個過程有點繁瑣,但看到數據出來的時候,心里還是蠻開心的。
不過有時候也會遇到瓶頸。比如有一次寫論文,絞盡腦汁也沒寫出什么好內容,感覺自己的思維都卡住了。后來換了種方式,從不同的角度去思考問題,結果思路一下子就開闊了。我覺得寫論文跟平時寫作業不一樣,得有自己的想法,不能一味地照搬別人的觀點。
還有一點很重要,就是多交流。班上有個同學特別愛討論,他經常跟我聊一些心理學的新發現,我覺得挺受啟發的。有時候跟他爭論一個問題,反而能讓我更深入地理解知識點。
學習心理學也不是一帆風順的。有時候看文獻看得頭疼,特別是那些專業術語堆砌的文章,簡直就像天書一樣。但我還是會堅持看,畢竟多了解些前沿的東西對自己有好處。有時候為了弄明白一個概念,甚至會翻好幾本書,這種鉆研勁兒讓我覺得自己進步了不少。
我覺得寫心得的話,可以把自己學到的東西結合生活實際寫下來。比如,你可以想想平時觀察到的一些現象,試著用心理學的知識去解釋。這樣既加深了印象,又能讓別人看到你的思考過程。
偶爾也會犯點小錯,比如有一次寫報告,把“行為主義”寫成了“行文主義”,還好檢查的時候發現了。還有一次打字的時候,把“經典條件反射”輸成了“經典條件反身”,多虧自己多看了幾遍才改過來。不過這些小問題倒沒影響整體的理解,只要認真對待就好。
【第7篇】學習積極心理學的心得體會怎么寫1150字
學習積極心理學的心得體會
在網上看到過這樣一個故事:從前有一個人單腿直立站在街上,許多人來到他身邊圍觀,那個人抱怨自己的腿非常的酸痛,周圍的好心人都為他出主意。一個醫生說,我這里有止疼片,你吃下去就好了,那個人吃下止疼片后說疼痛沒有了,但是腿很僵硬;一個按摩師說,我來給你按摩一下,那人按摩之后說自己感覺上身的壓力很重;一個和尚說,那你就想象自己是一片羽毛,能飛起來,這樣就會感覺很輕,那人想著想著差點摔倒;這時一個孩子走過來告訴他,你為什么不用你的另一條腿呢?這個故事里有積極心理咨詢學的理念,它告訴每個人更好的調動他最大的資源。用積極、全面的態度去面對和解決他的問題。健康的人不是沒有問題的人,而是能夠解決問題的人。
積極心理咨詢學是致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學。它倡導心理咨詢學研究積極取向,關注人類積極的心理咨詢品質,強調人的價值與人文關懷,以一種全新的姿態詮釋心理咨詢學?!胺e極心理咨詢學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學”。seligman博士認為積極心理咨詢學的力量,是幫助人們發現并利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的'品質。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要。這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質,積極心理咨詢學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優秀品質是人類賴以生存和發展的核心要素。
通過學習這份積極心理咨詢學的材料,我感到積極心理咨詢學在學校教育工作中的運用必將產生重大的影響。下面的一段文字給了我極大感觸:作為老師,我們對學生的關注不只停留在問題的發現和解決上,我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善,幫助學生增強應對心理咨詢困擾的能力,發揮其自身積極力量,并幫助學生看到自身的這些力量和潛能。只有這樣,才能真正幫助學生在今后的生活中發掘潛能,利用積極力量來完善自己。平時我在教室里確實關注多的是學生的問題,孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。有時默寫或測試下來或某個學校活動中雖然有表揚的人,但多數會強調某某人如何不認真準備,導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。但如何下手呢?很幸運的是在這份材料的后面提供了五個活動,這五個活動大同小異,主旨都在于如何引導學生正確認識自我,重建自信,幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法,進一步提高對自我的認識,從而積極應對今后的學習和生活。而且這些活動的可操作性都很強,有詳細的操作步驟。對于我今后方法的改變有很好的指導作用。
我想我應該時時記住:教育的目標不在于發現“學生的問題”,更不是發現“問題的學生“,而是發掘學生自身具有的優勢和潛能。
精選用戶撰寫心得39人覺得有幫助
寫心得體會其實挺講究方法的,尤其是像積極心理學這類涉及理論又需要結合個人體驗的主題。剛開始我也沒想明白怎么下手,后來慢慢摸索出一些門道。
剛開始寫的時候,我就照著書本上的定義抄,什么“積極心理學是研究人類潛能和美德的科學”,聽起來挺高大上的,但總覺得離自己很遠。后來有次聽講座,老師講了個例子,說有個社區組織活動,大家圍坐一起分享快樂的事情,結果發現參與者心情都變好了。這事讓我意識到,寫心得不能光堆概念,得有生活里的具體事例支撐。
我覺得寫心得最重要的是找到自己的感受點。比如,我在學習過程中發現,每天記錄三件好事這個習慣特別管用。最開始覺得挺麻煩的,后來堅持下來才發現,原來生活中有那么多值得感恩的小事。有一次去超市買菜,看到路邊一只流浪貓,它沖我友好地喵了一聲,當時就覺得心里暖暖的,就把它記下來了。這樣的小事寫進心得里,既真實又有說服力。
不過有時候寫著寫著就會跑題。像上次寫的時候,本來想談如何培養樂觀心態,結果寫著寫著就扯到小時候的故事去了,雖然那些回憶也很有意思,但跟主題有點偏。后來才發現,寫心得也要學會控制范圍,不然會顯得雜亂無章。
還有就是語言表達的問題。有時候想得很清楚,但寫出來卻詞不達意。比如有一次想描述自己在團隊合作中的成長經歷,結果寫成“通過這次活動,我發現了自己的潛力”。這句話本身沒錯,但太書面化了,缺乏口語化的生動感。后來改成“參與那次活動后,我發現自己居然能帶動別人一起完成任務”,感覺就好多了。
【第8篇】大學生學習心理學心得體會怎么寫1100字
我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境…
心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學期對大學心理(二)的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!
完成了大學心理學(二)的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃
可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
精選用戶撰寫心得99人覺得有幫助
寫大學生學習心理學的心得體會,得從自己的經歷說起。記得剛開始接觸心理學的時候,滿腦子都是各種理論,什么經典條件反射、行為主義什么的,看得頭都大了。后來慢慢發現,書本上的東西要結合生活去理解才行。有一次宿舍里有個舍友因為考試壓力特別大,整個人情緒很低落。我試著用學到的一些調節情緒的方法去開導他,結果還真有點效果。這讓我意識到,心理學不是冷冰冰的理論,它能幫人解決實際問題。
寫心得的時候,得把自己真實的感受寫出來。比如當時學某個知識點時,你是怎么想的,有沒有遇到困難,又是怎么克服的。要是能舉個例子就更好了,像剛才說的那個舍友的事,就是個挺不錯的例子。不過有時候寫的時候會忘記一些細節,比如當時具體用了哪些方法,只記得大概的過程。這種情況下,可以回頭翻翻筆記,把關鍵點補上。
寫心得體會的時候,別光顧著寫自己怎么學的,還可以談談對心理學的看法。比如你覺得心理學對個人成長有什么幫助,或者你覺得學校里的教學方式怎么樣。當然,寫的時候也得注意語氣,別太消極,畢竟大家看的是你的收獲嘛。要是覺得有些地方寫得不夠好,可以多改幾遍,寫完放一兩天再看看,說不定就有新的想法了。
還有個小技巧,寫的時候可以把學到的知識點和自己的生活聯系起來。比如學了記憶規律后,試著調整自己的學習方法,看看是不是真的有效果。如果有效,就把這個過程寫進去,這樣既真實又有說服力。不過有時候寫著寫著會跑題,比如開始寫學習方法,結果不知不覺寫到興趣愛好上了。遇到這種情況,就得及時拉回來,不然內容就會顯得雜亂無章。
其實寫心得體會最重要的是真誠,把自己的真實想法寫出來就行。要是覺得自己寫得不夠好,也不要太在意,畢竟每個人都有進步的空間。只要用心寫了,別人看到的會是你努力的樣子,而不是文字本身的好壞。

















